英国调查：近两成烟民戒烟24小时内便放弃
老周在这里给大家聊聊这个话题。作为一名有着三十多年烟草行业经验的退休质检工，我对烟民戒烟这件事有着自己的看法。最近看到一项英国的调查，说有20%的烟民在戒烟的24小时内就放弃了，这个数字让我不禁感叹戒烟的难度。我们都知道，戒烟不易，但很多人在戒烟的道路上走了不少弯路。今天，我们就来聊聊这个话题，看看戒烟路上都有哪些坑，希望能给大家提供一些帮助。
英国调查：两成烟民戒烟24小时内已放弃
我要戒烟网讯：英国一项调查访问6200名烟民及戒烟者，发现20%人在开始戒烟24小时内已放弃，逾半挨不过一星期，不足一能一次成功戒烟。
受访者平均已戒烟四次，纪录者戒了超过10次仍。但不少烟民抱屡败屡战心态，45%人表示每天都想着要戒烟，六视戒烟为新年愿望。
虽然现时已有帮助戒烟的药物，但受访者普遍戒烟的原因是心瘾，或在戒烟期间遇到挫折，借再次烟减轻烦恼。负责调查的戒烟组织表示，药物虽然有帮助，但始终决心最重要，戒烟者家人及朋友是最大的支持动力。调查显示为家人健康着想坚持戒烟的人，较容易成功。
好了，今天的老周说烟就到这里。戒烟不易，但只要我们有决心，有毅力，就一定能够成功。希望每一位烟民都能找到适合自己的戒烟，早烟瘾的困扰。老周在这里祝大家身体健康，戒烟成功！
