烟危害不容忽视

大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。烟，这个看似平常的存在，却伴随着我大半生。今天，我想和大家聊聊这个可能不太被关注的话题——烟。你知道吗，根据最新的数据显示，上海的烟率虽然只有2.0%，这个数字看似不高，但烟的危害却是深远的。在我时，我曾在车间里评定烟叶的质量，退休后，我也喜欢和那些老伙计们一起探讨烟的话题。烟，它不仅仅是一种消费品，更是一种文化的象征，但它的危害却不容忽视。今天，我们就来聊聊烟的那些事儿，希望能从中一些启示，让更多的人认识到烟的危害，珍惜自己的健康。

烟危害更大

    中国烟网讯：上海新控烟条例实施后，室内PM2.5平均浓度近一半，餐厅烟现象从39%降至11%。近，复旦大学健康传播研究所控烟研究中心主任郑频频介绍了她所在团队在新条例实施前后，对于部分公共场所控烟效果监测的结果。
    根据上海市统计局开展的电话调查统计显示，针对烟市民逐渐增多，三分之一受访市民认为应该加强对烟危害教育。《2015-2016年度上海市烟草行调查数据》显示，目前上海烟率为23.3%，按上海市15-岁常住人口计算，目前上海市烟者有4.60万，烟率为46.8%，烟率为2.0%。
    烟危害更大？是的。郑频频指出，烟不单损害自身健康，罹患，等疾病的风险，还会影响生育。
    烟草烟雾中含有超过 7000 种化学物质，种致癌物。孕期烟的母亲所生的孩子患先天缺陷，呼系统感染和猝死的风险更高。有一个最为人熟识的儿童先天疾病唇腭裂，就与孕期烟有着很大的关系。
    研究显示，孕期烟母亲生下的孩子患唇裂风险大约 30%。孕产期重度烟（每 ≥25 支卷 烟）会将新生儿双侧腭裂的风险四倍。
    烟对于母亲，孩子的影响绝不只有这些。
    对母亲而言，烟早剥，前置，，早产，自发以及等。
    对孕育中的胎儿来说，烟雾中的一氧化碳缺氧，从而引起新生儿体重不足，神经系统缺陷。烟草中的重金属和多环芳烃类化合物则可能胎儿畸形，存活力下降。孕期烟还会婴儿大脑尼古丁受体，了今后成为烟者的可能。
    为了自己和孩子，戒烟才是最好的选择。
    “上海烟的比例并不高，但有向白领一族行的可能。”郑频频指出，由于生活工作压力大，有人把烟作为解压的。在白领中，烟的的确有增多的趋势。
    值得注意的是，如今宣传陷阱多，通过美丽的卷烟包装和诱人的广告，“卷烟”不知不觉被赋予了很多淡雅，低危害等特质。事实上，通过烟来减压并不能真正缓解压力，同样烟也不是体重的正确，危害远远大于片刻的愉悦。远离烟草的健活才是的活力之源。
    烟有害健康，这就是亘古不变的真相。

烟有害健康，这是亘古不变的真理。朋友们，为了自己和家人的健康，请远离烟草。烟的烟雾中隐藏着无数的毒素，它们会侵蚀我们的身体，我们的健康。我是老周，今天的话题就聊到这里，希望大家能从中一些启示。咱们下期再见，期待与大家再次分享更多的健康知识！