梨子助力戒烟，癌症风险

老周在这里给大家伙儿分享一个戒烟的小秘诀。我啊，跟烟打了三十多年交道，退休后也还是个烟友。今天啊，咱们就来聊聊梨子这个水果，它不仅能润肺止咳，还能帮助戒烟的烟民癌症的风险。据我了解，研究人员让烟者在四天内连续吃750克梨子，结果发现，烟6小时后吃梨，血液里的1-烃基芘毒素会大量排出。这可不是盖的，大伙儿不妨试试看。

烟者多吃梨能癌症发生的风险

    中国烟网讯：梨子自古被尊为“百果之宗”。味甘微酸，寒，无毒。有止咳，润肺，凉心，消炎降火，解痰毒酒毒之功效。

    梨子含有还有一定量的白质，脂肪，胡萝卜素，维生素B 1 ，B 2 和苹果酸等。经常食用不仅能预防便秘，而且能促进人体内致癌物质的排出。但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道收和利用，起到应有的效果。

    研究人员对烟者进行试验，让他们在四天内连续吃750克梨子。结果发现，烟6小时后吃梨，人体血液内1-烃基芘毒素会经大量排出；如果不吃梨子，1-烃基芘毒素排出量很少。而且加热后的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注过致癌物质的小白鼠喝加热梨汁，小白鼠中就能排出大量的1-烃基芘毒素，从而可以预防癌症。

    烟者，喜爱吃烟熏食品或烤制食品的人，不妨多喝些加热的梨汁，既营养又有利于健康，还能癌症发生的风险。://摘自《科技报》梨子自古被尊为“百果之宗”。味甘微酸，寒，无毒。有止咳，润肺，凉心，消炎降火，解痰毒酒毒之功效。

    梨子含有还有一定量的白质，脂肪，胡萝卜素，维生素B 1 ，B 2 和苹果酸等。经常食用不仅能预防便秘，而且能促进人体内致癌物质的排出。但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道收和利用，起到应有的效果。

    研究人员对烟者进行试验，让他们在四天内连续吃750克梨子。结果发现，烟6小时后吃梨，人体血液内1-烃基芘毒素会经大量排出；如果不吃梨子，1-烃基芘毒素排出量很少。而且加热后的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注过致癌物质的小白鼠喝加热梨汁，小白鼠中就能排出大量的1-烃基芘毒素，从而可以预防癌症。

    烟者，喜爱吃烟熏食品或烤制食品的人，不妨多喝些加热的梨汁，既营养又有利于健康，还能癌症发生的风险。摘自《科技报》

老周在这里提醒大家，戒烟是个期的过程，多吃梨子只是辅助手段，关键还是要坚持。烟民朋友们，为了健康，让我们一起努力戒烟吧！