戒烟路上的难题：揭秘原因
大家好，我是老周，一个在烟厂工作了三十多年的退休质检工。退休后，我总喜欢跟老伙计们聊聊烟，也关注着关于烟的各种信息。今天，我要和大家聊聊一个大家都关心的话题——戒烟。你可能听说过，中国的烟人数已经突破了3亿，这是一个惊人的数字。尽管我们都知道烟有害健康，但戒烟却是一个充满挑战的过程。今天，我们就来分析一下戒烟的原因，希望能给那些正在戒烟的朋友们一些帮助。
戒烟的原因分析
我要戒烟网讯：控制烟草危害是我国一直以来重要的卫生政策，早在2003年就在联合国总部签署了《烟草控制框架公约》，然而近年来，控烟形势并不乐观。目前，中国的烟人数仍居世界各国之首，且已突破3亿大关。更糟糕的是，大家在生活中经常看到如此“诡”的场面：一方面“烟有害健康”众所周知，另一方面云吐雾的“瘾君子”依然故我。戒烟是一个相当痛苦的过程，而这过程就像走迷宫，有时一步走错功亏一篑。中华医学会呼病学分会副主任林江涛教授认为，烟者从决心戒烟到最终戒断要经过许多关口，“戒断综合征”是其中最“险要”的一关，此时戒烟者会表现出烦躁，紧张，失眠，头痛等一系列“戒断症状”。究其原因，这些“瘾君子”的躯体对烟草中的尼古丁产生了依赖。要想突破“戒断综合征”这一关，往往离不开医生的帮助。从事戒烟门诊的医生通过心理治疗，行为治疗以及药物等多种为戒烟者缓解戒断症状，既让戒烟过程更轻松，又戒烟成功率。 ://
目前大众对于科学戒烟的知识掌握得很有限，很多人甚至误以为戒烟能否成功是由意志决定的，这种说法既不科学，对戒烟者也很不公平。仅凭个人意志“戒”，一年后仍不烟的成功者不到1%，如果有医生的指导和药物的帮助，成功率可以接近50%。
据悉，“中国网民戒烟状况调查”于前启动，调查旨在进一步了解广大网民在戒烟过程中遇到的难题，并据此邀请医学专家提供科学的指导。其结果将在今年5月31“世界无烟”前夕公布。
戒烟不易，但只要我们了解其中的原因，就能更好地应对挑战。希望这篇文章能对大家有所帮助。老周在这里提醒大家，戒烟路上，不要孤单，让我们一起努力，创造一个更健康的未来。
