墨西哥新平台助戒烟：测尼古丁上瘾，防60000人过早死亡

大家好，我是老周，一个退休的质检工，跟烟打了三十多年交道。说到这尼古丁上瘾，那可真是让人头疼。墨西哥那边的烟率高达21.7%，每年因为烟60000人过早死亡，这数字可真是触目惊心。最近，墨西哥的研究人员了一个虚拟平台，能测量尼古丁上瘾的水平，还给烟者提供戒烟建议。这可是个不错的工具，希望能帮到更多的人戒烟成功。

在墨西哥，21.7%的人口烟，联系到了95％的肺癌病例和29种不同的病症。

作为大量的过早死亡和致残疾病的可预防原因，一组来自墨西哥呼系统疾病研究所的研究人员（INER）了测量烟者成瘾水平的一个虚拟平台，同时给烟者提出一些建议，并提供必要的支持，帮助他们戒烟。

这个公民科学项目名为“你烟吗？”是“科学呼”的一部分，INER的炎症和免疫调节的实验室负责人，玛丽亚·伊内斯·巴尔加斯·罗哈斯负责这一项目。

“我们做了一个可用的工具，用来回答一系列有关烟认知的问题，无论人们是否烟。”

“如果人们设定自己是烟民，他们被要求填写另一份问卷，旨在识别尼古丁成瘾的程度。”INER的戒烟项目负责人，Eryka Urdapilleta Herrera说。

在这方面，伊内斯·巴尔加斯补充说，该平台不仅内容丰富，也显示个人尼古丁上瘾的水平，发送调查问卷的答复后；以及估计焦虑和抑郁可能烟的程度，并提供控制问题的建议。

“与此它允许我们与参与者取得联系和创造更多可行的研究。”

“在墨西哥的烟背景下，‘你烟吗？’ 这个项目显得尤为重要。因为其中烟每年约60000人死亡，是90％的支气管炎病例和50%的心血管疾病的主要原因。

“烟是一种综合征，可整个身体的炎症，不仅在呼道上，它也慢慢地和逐渐地产生一种多系统损伤，并有利于引起各种疾病；包括高血压、心肌梗塞、中风、慢阻塞肺疾病（COPD）和不同类型的癌症，特别是在肺部，“加斯罗哈斯说。

她解释说，在香烟烟雾后，尼古丁引发的能够产生这些物质的受体，它们不仅形成在大脑中，还有身体中。

这些细胞将一直等待令人成瘾物质到来。

“出于这个原因，上瘾不止是身体上的控制，因此难以戒烟。”

“另外一个困难是情感成分被添加，这是很难打破的，” Herrera补充说，当尼古丁后，它会激活大脑，调节心情愉悦的地区，作为烟者的一个励制度，以释放某些神经递质到身体内。

更糟糕的是，今天的香烟可释放出更多的尼古丁以及包括一些添加剂和鼓励上瘾的化学品。

目前国内有不同的治疗打击尼古丁成瘾的药理和心理。

所以说，戒烟是个大工程，需要我们共同努力。墨西哥的这个新平台，我觉得是个不错的尝试。戒烟最重要的还是自己的决心和毅力。大伙儿加油，一起戒烟成功，健活！