老烟民身上若有这6个特征 说明身体很健康

嗨，老伙计们，我是老周。这三十多年里，我可是跟烟打交道打了不少。今天咱们就来聊聊这个话题：老烟民身上若有这6个特征，说明身体很健康。别看烟这东西不好，但有时候它也会给咱们带来一些意想不到的好处。今天咱们就来说说这6个特征，看看你的身体是不是也健康得不得了！

对于老烟民来说，烟所带来的却远远超过烟所带来的损害，老烟民经常无法舍弃香烟。可与此烟者却还在担心自己的健康。研究显示，我国每天约有三千人因为烟带来的疾病而死亡,相当于每年约有100万人死于香烟。那么，对于老烟民来说，该如何判断自己的身体状况呢？烟者过了四十岁，身上若还有这6个特征，恭喜，你身体很健康！

特征一、血压正常

期烟会加剧血管收缩、大动脉粥状硬化，从而小动脉阻力使血压升高，期烟的人也更容易患上心梗、脑梗等疾病。

如果你年过四十，血压一直趋于平稳，收缩压在90~120 mmHg之间；舒张压在60~80 mmHg之间，说明你的身体很健康。

特征二、不气喘咳嗽

研究显示，人的肺活量从20岁开始缓慢下降，到了40岁后，有些人一运动就会气喘吁吁，上气不接下气，这说明自身的肺活量严重不足。

同时烟还会加剧肺损伤，造成支气管疾病，甚至肺癌，出现咳嗽、气喘、生嘶的现象。当你身体不气喘、也不咳嗽时，说明你的肺部很健康，香烟对你伤害不大。

特征三、腰部无水肿

烟伤身也伤肾，肾脏的主要功能是过滤血液和排出毒素，而烟却会身体免疫力下降，烟雾中的一氧化碳等两千多种化学物质还会透过皮肤屏障血液，这样就加重了肾脏的解毒负担，造成肾炎、肾衰竭、甚至是。也因此会出现腰痛、水肿、血、四肢无力的现象，如果你没有，则说明你身体很好。

特征四、能吃食欲好

烟会加剧胃损伤，促进胃酸，胃部血液供应，胃的抵抗力并诱发一些胃病，甚至加重胃溃疡、胃炎的发生，出现食欲不振、恶心呕吐、烧心反酸的现象。如果烟者你能吃、食欲好，证明你的胃部很健康，消化正常。

特征五、比同龄人

期烟，会加速皮肤细胞的老化，看起来会比同龄人更加苍老，也更容易起皱纹，研究显示，平均烟民比同龄非烟民相老了1.4岁。如果你四十岁后看起来还比别人，证明烟对你伤害不大，你的身体很健康。

特征六、精神有活力

期烟会损害全身器官，让全身各器官处于缺氧状态，人会不知不觉的“懒惰”，出现精神萎靡、昏昏沉沉、精力不济、浑身乏力、起床困难等症状。若你四十岁后还依然精神有活力，能够早睡早起，说明你的身体很健康，不戒烟也行。想要了解更多内容请点击：多久不烟才算戒烟成功 戒烟的三个重要时期

好了，大伙儿，今天的分享就到这里。老周在这里提醒大家，烟有害健康，能戒就戒吧。但如果你身体健壮，不妨来看看这6个特征，说不定你也是个例外呢。记得关注老周，咱们下次再见！