烟危害惊人，终身烟或减寿十年

各位老伙计，今天咱们聊聊这个让人头疼的话题——烟。我，老周，在烟厂了三十多年，退休后也一直关注着这个话题。今天看到这个消息，真是触目惊心。据专家说，终身烟可能会让人少活十年啊！这不，美国的研究人员刚刚发表报告，说烟对健康的危害有多大，戒烟有多重要。咱们得好好看看，这烟的危害到底有多大，戒烟又有多划算。

终生烟能使人减寿10年

中国烟网讯：在美国卫生总监第一次对烟的危害提出警告50年之后，研究人员周三发表报告，称找到了烟草对美国人健康造成巨大不利影响──以及戒烟有益──的新证据

    Associated Press
    有两项研究考察了终生烟给健康带来的影响，其中一项研究发现，与从不烟的人相比，烟的和在80岁之前死亡的可能了两倍，另一项研究则把80岁提前到了75岁。

其中一项研究发现，与从不烟的相比，终生烟的的生命短了11年，而对于而言，则短了12年。

多多大学(University of Toronto)全球健康研究中心的负责人杰哈(Prabhat Jha)说，和这次平等了，他们都会因为烟而损失10年左右的生命。他是其中一份报告的第一作者，这两份报告都在《新英格兰医学杂志》(New England Journal of Medicine) 发表。

现在行的一个估计数据是，美国约有4,400万烟人口，约占美国成年人总数的19%。相比之下，1965年烟人口占成年人的比重为42%。此前一年，美国卫生总监发表了具有里程碑意义的报告，称发现烟可罹患肺癌。从那之后，不断有研究发现，不管是还是，罹患多种癌症，心和其他疾病以及死亡的风险升高都和烟有关。

因为在上世纪60年代之前，烟的程度通常比不上（比晚了20年），之前的研究曾表明，因烟死亡的风险小于。但有了50年的烟经历可供评估之后，现在研究人员说，因烟死亡的风险与相同。

两项研究均发现，任何时候戒烟都有助于──至少是在一定程度上──早亡的风险，但戒烟还是越早越好。杰哈博士说，与一直烟的人相比，在30岁之前戒烟可以多活10年，更有甚者，与终生烟相比，在50岁之前戒烟平均能多活六年。

杰哈博士的研究基础是200,000多名男女的烟史，这些人年龄在25岁（含）以上，曾于1997年至2004年之间参与过美国全国健康采访调查。上述数据与2006年年底前死亡者的死因之间存在关联。

另外一份报告的第一作者是美国癌症协会(Amecan Cancer Society)的图恩(Michael J. Thun)。他利用了该协会的大规模癌症预防研究和其他有关烟方面的研究，重点关注年龄在跟进期达到55岁及以上的人。

在与这两项研究同时刊发的评论文章中，加利福尼亚大学旧金山分校(University of California, San Francisco)的烟瘾戒断力中心负责人施罗德(Steven Schroeder)说，两项研究的发现传达出的信息之一是，从健康的角度而言，戒烟永远不晚。

各位老伙计，烟这事儿，咱们得正视。专家说，戒烟永远不晚，早戒早受益。我这篇文章就讲到这里，希望对大家有所启发。老周在此提醒大家，健康无价，戒烟从现在开始吧！