烟的朋友，警惕健康陷阱！

大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草行业经验的退休质检工。今天，我想和大家聊聊一个大家都熟悉的话题——烟。我时在车间里评过烟叶，退休后也喜欢和朋友们讨论烟的话题。我知道，现在烟的人越来越多，男人、女人，甚至中学生都加入了这个行列。我们都知道烟有害健康，但有些人却依然我行我素。今天这篇文章，我想结合我的经验和观察，给大家提个醒，希望能让大家对烟的危害有更深刻的认识。

烟的朋友注意下！

因系统原因.文章让我给除了.不过没舍得彻底除.毕竟是一篇对人有启发的文章.会给大家带来健康的.相信有些朋友看过,不过在看一遍也无妨.对你只有好处没有坏处.后面又添加了点新东西.也不完全是原文哦!好了,废话少说.言归正转.今晚话题就说说你们烟人/

现在烟的人是越来越多了.男人女人.就连上中学的学生都不例外/都会烟/大家都知道烟有害健康，可偏偏烟人都不信邪，厚着头皮硬往这烟坑里跳，还狡辩烟能防治癌症。要是真能烟，那就把烟雾都进肚子里才算有本事。可别再只过过嘴瘾，。
我们单位的业务员,小刘今年才30多/岁/刚当爹不久`这不住院了说是得了肺气肿`严重的可至人死地~本来身体就不太好.还天天烟.也就行了,知道你们男人烟都有瘾,理解``但可以少吗/有的人身体不好/可以少/我想像我同志那样的人也少不到哪去/这下可好/住了院`孩子还小,没人带/老婆是忙里忙外的跑啊/孩子是没完没了的闹~这不没办法了.把自己的亲从乡下接来了照顾孩子.!!这是何苦呢/害人害己，还差点搭上自己的小命/还让无辜的人跟着你活受罪/都说烟能解闷，遇到心烦愁事就烟，一根一根又一根，
还有的说烟有助于思考，于是脑力劳动的时候就拼命，最后得面黄肌瘦白牙变黄牙。当了也凸显不出金口玉牙的风范。　烟没有半样好，它的害处都清楚。不是了火灾，就是了仇家；不是了气管炎，就是了肺气肿；不是得肠子发黑，就是熏得朋友四散而去，严重的会让你乌纱命/
这么多个烟人!!你要注意了，要是让你们戒烟那可能比登天都难/不过奶茶还是要奉劝你们少为好/偶尔点还是可以的/但也别拿烟当饭吃/对你只有好处没有坏处/////

烟危害的最好就是不烟或少烟。在没有戒烟之前，有一些小窍门，有效烟的危害。
一是食物中和法。适量喝酒可以烟对身体的损害，因为酒中含有一些对人体有益的化学成分，可以抵消香烟对动脉带来的损害；经常吃鱼，会大大肺部慢疾病的发病危险；

二是喝茶调理法。烟的人喝什么茶最宜？答案是玫瑰花茶。因玫瑰花有降火气，调血气，促进血液循环，保护肝脏，胃肠的功能。熏衣草茶有神经，帮助入眠作用，茉莉花茶有提神功效，金盏花茶有助缓解疼痛作用，菩提花茶可治疗神经衰弱，紫罗兰茶有助于治疗呼系统疾病，这些都不妨多多饮用。
三是避开误区法。尤其注意尽量不在早晨睡醒后，饭后，饮酒和上厕所时烟。

烟的人都睁大眼睛好好看看/我总结以上三点,相信会给大家带来好处的,先声明奶茶不烟.只是看到同志那样不想让更多的人像我同志那样的下场,自己的身体自己保护吧!!

好了，今天的话题就聊到这里。希望大家能从这篇文章中受到启发，为了自己和家人的健康，尽量烟，甚至戒烟。如果觉得有用，请分享给更多的朋友。我是老周，我们下期再见！