我们面对电子烟的新挑战：警惕尼古丁陷阱

大家好，我是老周。这三十多年跟烟打交道，从车间里评烟叶到退休后和老伙计们聊天，我对烟这东西可是有了不少了解。今天咱们聊聊电子烟，这东西现在可是火得一塌糊涂。40年前，无烟烟草广告满天飞，现在看来，那可是个误区。现在电子烟又来了，说是健康无害，可我总觉得没那么简单。今天这篇文章，我就来跟大家聊聊电子烟的真相，希望大家能从中一些启示。

上世纪70年代的广告显示，足球运动员和牛仔竞技表演明星对会在嘴里叼着一根烟，当时的行语说：“无烟烟草是唯一的出路。”

我们现在知道得更多了。研究将无烟烟草与口腔癌和食道癌联系起来了。

40年后，电子烟取代的易燃香烟成为新的尼古丁递送系统。研究人员是否会发现类似的健康风险还有待观察，但是美国食品和药物管理局（FDA）正在发出警报，青少年的电子烟使用急剧可能为今后烟的打开大门。

今年，每年在感恩节前的星期四举行的美国癌症协会的“Great Amecan Smokeout”活动正值人们使用和感知烟草产品的发生巨大变化的时候。相比香烟，现在的青少年更容易使用电子烟，FDA宣布销售引人的调味电子烟。对薄荷口味的香烟也提出了类似的。

这场争论影响了很多烟重地，尽管在公共场所禁止烟，但烟草产品的烟率仍可能高达27%，甚至30%以上。

现在有问题摆在我们面前，电子烟的使用是否会使未来的烟率更难。现在的青少年会因为喜欢电子烟而避开香烟，但是他们的大脑对尼古丁上瘾后是否开始点燃香烟？

鉴于烟在个人损失和整体健康支出方面的成本，这是一个具有巨大影响的问题。如果你真的想医疗费用，你应该尽一切可能烟。

在西方国家多地，开始重新考虑电子烟在公共禁烟规则中的豁免。

我们至少应该提醒青少年，电子烟仍然是一种含有尼古丁的烟草制品。气溶胶不是无害的水蒸气，还包括香料，如双乙酰和重金属，如镍，锡和铅。

一个坦率但非危言耸听的信息也许可以阻止现在的人在路上烟，并帮助他们避免在办公室里使用电子烟的尴尬，因为他们认为电子烟就像嚼口香糖。

其实不是这样的。我们从无烟烟草中学到的知识是，市场营销信息与事实研究有很大的不同。

我们应该小心不要在电子香烟上犯类似的错误。

说了这么多，其实就想提醒大家，烟有害健康，不管是香烟还是电子烟。咱们要珍惜生命，远离尼古丁陷阱。老周在这里，也希望大家能从我这些年的经验中，找到适合自己的戒烟，远离烟草的危害。