烟之害：期烟与猝死风险
大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。退休后，我总喜欢跟老伙计们聊聊烟，今天咱们就来聊聊这个让人谈之色变的猝死问题。你知道吗，烟可是猝死的独立潜在危险因素哦！据《循环杂志:心律失常和电生理学》的研究，轻中度的烟者因心脏疾病所致猝死的风险差不多是没有烟者的两倍。这可不是闹着玩的，所以咱们可得好好了解一下烟的危害。
猝死(suddendeath，SD)是指意外的、平素“健康”或病情情况下突然发生呼循环停止。由症状出现至死亡时间的诊断则颇多争议，19年，WHO的为24h内，1979年则修改为6h内，但亦有学者认为以1h内为宜。目前多数学者认为，绝对限定时间并非首要，关键在于突然，外表“健康”，未能如料发生。
发表在《循环杂志:心律失常和电生理学》的研究显示，轻中度的烟者(1-14支/天)因心脏疾病所致猝死的风险差不多是没有烟者的两倍。
目前猝死多见于40岁以上的中、老年人，发病率高于。有关的危险因素有:年龄、别、高血压、烟、高脂血症、糖病、超重与肥胖、格特征、噪声、饮酒、家族10大因素。
目前已证明，烟是猝死的独立潜在危险因素，这是因为烟草中对心血管系统有害的物质是一氧化碳和尼古丁，前者引起缺氧，后者可兴奋交感神经系统，从而启动一系列有害反应，一氧化碳和尼古丁尚可使血浆纤维白原升高，血液粘滞度，同时引起脂类代谢异常，使甘油三酯、极低密度脂白升高，高密度脂白下降，从而促发心肌梗死后猝死。
烟草中的有害物质来自烟草自身，而非烟雾中才有。人体人烟雾中的有害物质，可以诱发动脉粥样硬化的发生和。其作用机制可能有多个。从现有的研究证据看，主动烟者或被动烟者烟草产生气体和焦油微粒毒素，可以使血白的携氧功能减低，造成心肌缺氧、诱发冠状动脉等急心血管系统不良反应；
期烟血管内皮功能紊乱、炎症和氧化应激反应、血小板，增高纤维白原以及凝血因子水平增高等，从而了猝死的发生。告诫人们应当戒烟，是心血管病引起猝死的主要措施。
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好了，大伙儿，今天咱们就聊到这里。烟有害健康，这是老生常谈了，但猝死的风险却是实实在在的。希望我的大白话能让大家对烟的危害有更深的认识。记得，为了自己和家人的健康，戒烟吧！我是老周，咱们下次再聊。
