玩游戏竟能助戒烟？研究发现新

大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天给大家带来一个新鲜的研究发现，说玩游戏竟能帮助戒烟。这可不是开玩笑，而是有科学依据的。我时在车间评过烟叶，对这行还是有点了解的。据我了解，疾病控制和预防中心(CDC)认为，尼古丁上瘾程度不亚于和，戒烟难度可见一斑。但最近有研究发现，玩挑战能显著对尼古丁的，这可真是让人眼前一亮。下面我就给大家详细介绍一下这项研究。

戒烟不是一件容易的事，也绝对不是游戏，或者可能是游戏？用游戏挑战你的思维可能有助于戒烟的过程。

疾病控制和预防中心(CDC)认为，尼古丁可能会像和一样上瘾，烟者往往需要尝试几次才能成功戒烟。

最近的一项研究发现，与爱人一起参加挑战的游戏可以显著参与者对尼古丁的。

这项研究由爱达荷州立大学心理学副教授许博士。

在这项研究中，调查了20对夫妇，其中至少包括一名烟者，并使用功能磁共振成像(fMRI)扫描来监测烟者在尼古丁戒断期间的大脑状态。功能磁共振成像中血的变化意味着大脑活动的变化。

研究人员扫描并监控了需要与爱人合作的两个人的大脑。游戏包括一系列挑战和轻松的游戏，需要爱好者的帮助。

双方参与者越来越难以挑战和有效的提供新的选择。至少有一半不同种类的游戏包括扫描照片，显示灯光烟的可能。

除了大脑扫描，参与者在每场比赛后填写一份简短的问卷，以确定他们对烟的，他们通常的感觉以及他们对刚刚结束的比赛的感觉。

数据显示，当玩和挑战的游戏时，参与者对尼古丁的显著。

徐博士和他的团队详细说明，尼古丁渴求的是由于玩更的游戏时大脑中主要赏区域的激活。

“我们的研究首次使用大脑扫描图片来显示我们正在参与令人兴奋的或我们称之为‘自我扩展’的活动，比如谜题、游戏或与另一半的共同兴趣，这表明对尼古丁的有所。”研究小组成员阿瑟阿博士在一份新闻稿中说。

该研究小组希望未来的研究能够更好地阐明游戏触发大脑中励区的影响，并希望找到一种临床治疗来戒除尼古丁症状。

亚博士总结道：“这项工作不仅对戒烟意义重大，而且是第一次用大脑图像来展示与另一半一起做特定的自我活动时的励效果。这种效应已经在很多行为研究中表现出来，对与另一半的关系非常有利，但仍然大脑研究的支持。”

作者承认，这项研究有一些局限，因为眼睛跟踪或其他来衡量香烟所暗示的分心程度

好了，今天的分享就到这里。大伙儿如果对戒烟或者玩游戏有兴趣，不妨试试看这个。戒烟还是得自己的意志力，游戏只是辅助手段。我作为老烟民，也希望大家都能远离烟草，健活。下次再见，老周给大家讲讲其他戒烟的小。