烟的危害：眼睛的隐形杀手

大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。退休后，我还是喜欢跟老伙计们聊聊烟。今天咱们来聊聊一个容易被忽视的话题——烟对眼睛的危害。你知道吗？我国有约500万盲人，占总人口的0.4%，这背后有很多原因，其中就包括烟。我时在车间评过烟叶，对烟这东西可是了如指掌。今天咱们就来说说，烟是如何一步步把我们的眼睛拖入黑暗的。

烟对人体的危害——严重损坏眼睛

　　就现在我国约500万盲人，占总人口的0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的和人口结构的老龄化，非传染眼病成为我国致盲的主要病因。

　　但是想要拥有一双明亮的眼睛，那么，常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。

　　烟的危害一，酒精会伤害眼睛 ://

　　请注意酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通，体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管。眼睛周围的肌肤，血管非常，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。对于酒类躲得越远越好。

　　所以保护眼睛请戒烟

　　烟对健康的危害往往使人想到呼系统疾病，可是烟还会视力受到影响，这不是危言耸听。

　　烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视，就是矫正视力低于0.8。烟弱视的原因，一是由于烟时人体的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外，期下去，视神经纤维会发生变，视网膜黄斑区也会发生;二是烟草时产生的烟焦油会体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影响下，使得烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。

　　据最新的调查表明，在白内障病人中有20%与期烟有关。而每天烟20支以上的人与不烟者相比，患白内障的可能要高2倍。

　　烟时的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩，血小板凝集力，由此视网膜中央血管栓塞，黄斑变等致盲眼病的发生。临床还观察到，烟者有时会有一过眼压升高的现象，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再烟，无疑是雪上加霜。

　　科学研究还明确指出，烟草也会眼睛周围的皱纹产生。

　　即使自己不烟，也不应放松警惕，“二手烟”“三手烟”同样会身心和容貌。

　　我们还是和烟草一定距离吧。

好了，大伙儿，今天咱们就聊到这里。烟对眼睛的危害不容忽视，为了我们的健康，为了我们的视力，还是尽量戒烟吧。我是老周，咱们下次再聊。