戒烟无时不宜，越早越好

老周这把岁数了，烟龄也快三十载了。今天看到这个研究结果，心里头五味杂陈。都说戒烟无时不宜，越早越好，这不，研究发现，60多岁戒烟的人，和那些继续烟的人比，70多岁时死亡的可能能23%。这数字，够震撼吧？咱们时在车间评烟叶，那时候就知道烟对身体的危害，可真没想到，戒烟的好处竟然这么大。这研究成果，真是给咱们这些老烟民提了个醒，戒烟，永远不晚。

星期三，2016年11月30（戒烟18弯）——一项新研究发现，戒烟的健康好处永远不会太晚。

“即使在60多岁戒烟者，比继续烟者，在随访到70多岁时，了百分之23的死亡可能，”美国国家癌症研究所的首席研究员莎拉·纳什（Sarah Nash）说。

研究人员发现，你开始烟的年龄对寿有影响。

纳什说：“这项研究证实，烟开始的年龄，戒烟的时间是两个重要部分，仍然是美国70岁以上成年人死亡率的重要预测因子，”。

“研究还强调了防止开始烟措施的重要，以及鼓励所有烟者戒烟，”她补充说。

纳什的研究小组发现，烟，这是已知的中年烟者的一个重要的早期死亡预测，也密切联系到70岁及以上人的烟有关原因的早死。

纳什说，与那些从不烟的人相比，那些还在烟者，在70岁以上时，三倍更有可能死在六年的研究期间。

“在目前的烟者中，他们开始烟的年龄与烟有关的死亡风险，”纳什说。“在生命早期就开始烟的人死亡的危险”。

“不管他们的年龄，所有的烟者受益于戒烟，”纳什补充说。在早期生活中烟可能仍然会影响死亡率，甚至在过了50至60年后。重要的是要努力防止青少年开始烟。

研究加强对烟与死亡风险的几个众所周知的事实，结果发表在11月30的美国预防医学杂志上。

烟，这东西，这么多年，也该给身体放个假了。大伙儿，如果还在犹豫戒烟，那就看看这个研究结果吧，戒烟，越早越好。老周这把年纪，也决定好好规划一下戒烟计划了。烟灰缸阿强，你说呢？