《Cigarette Crushing》游戏真能戒烟？揭秘戒烟游戏背后的真相

各位老伙计，老周又来跟你们聊聊烟事儿了。我这人，跟烟打了三十多年交道，退休后也闲不住，喜欢跟老伙计们聊聊烟。今天咱们来聊聊这款叫做《Cigarette Crushing》的游戏，据说它能帮助戒烟，但我得说，这事儿得辩证看。魁北克大学的研究小组说，这款游戏能帮一些人烟瘾，但作用有限。咱们得看看这款游戏到底是怎么回事儿，值不值得试试。

在各位观看这篇文章前，小编有必要提醒下，玩游戏似乎对戒烟只能带来一些负面的作用，是对是错，需要自己甄别。下面文章所述，需要见仁见智了。

戒烟对很多人来说确实很难，现在有魁北克大学心理系研究小组表示，通过虚拟的戒烟游戏确实能帮助一些人对尼古丁的依赖，但无法起到决定的作用。那么我们就来看看《Cigarette Crushing》这款游戏对于戒烟有没有帮助了。

《Cigarette Crushing》是一款基于魁北克大学心理学博士 Benoit Girard 的临床试验的游戏，试图通过互动游戏来帮助人们缓解烟瘾并逐渐产生对香烟的抗拒。目前《Cigarette Crushing》的游戏已美国国立卫生研究院数百万美元投资，并正式发布于全球App Store,中区售价为30元。

游戏中，玩家被置身于一片类似迷宫的 3D ，随后你必须在经过的区域内，粉碎看到的每一根香烟。游戏内也提供了不同的难度选择，以针对处在不同戒烟疗程的用户。当你发现一根香烟，你需要抓住它并打破它。每一个阶段都是计时的，在时间用完之前，你要找到不同数量的香烟。在阶段1中，你拥有25分钟去寻找25根香烟，随着阶段逐渐上升，你要找的香烟数量也逐渐。寻找香烟会越来越难，时间也会越来越少。在阶段4中，你只需找到一根香烟，但是你只有2分钟来导航和定位。

你可以利用很多不同的在这个类似院子的区域中走动，当游戏的难度后，你可能会不断在院子里绕圈子。用户们都会试图高分，所以不同阶段的竞争肯定会异常激烈。附加的游戏动机和目标也可能提升一些用户的积极。

你必须意识到Cigarette Crushing只起到治疗辅助的作用。烟草极其容易上瘾，而想要尼古丁并不容易。临床测试中参与者的心理支持不管在研究还是现实中都至关重要。

大伙儿，戒烟是个大工程，光游戏肯定不行。老周我还是那句话，戒烟得决心和毅力，游戏只能是个辅助。了解一下新事物总是好的，说不定《Cigarette Crushing》能给你带来一些启发。老周在这里，祝大伙儿戒烟成功，身体健康！