惊人！全球每年超700万人因烟丧命

大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草行业经验的退休质检工。今天咱们来聊聊一个沉重的话题：烟。你知道吗，全球每年因烟相关疾病死亡的人数高达700万，这个数字相当于一个小型国家的总人口。我时在卷烟厂工作，亲眼见证了烟草对健康的危害。今天，我想和大家一起探讨戒烟的好处，希望能帮助更多人远离烟草，重拾健活。

数据显示：全球每年超700万人死于烟相关疾病

    我要戒烟网：众所周知，烟有害健康，但又有多少人真正能戒烟成功。时至2015年，我国的烟民数量就已达3亿多人，烟者总数位列世界首位。随着2019世界无烟的到来，戒烟也再度成为话题热点。
　　全球每年超700万人死于烟相关疾病
　　中山大学附属第一医院呼及危重症科主治医师匡煜坤指出，近，在医学界网站发布的一篇文章《在中国，超过七成在自杀……》中，有这样一组可怕的数据：全球每年死于烟所致疾病的人数高达700多万人，有研究估计，到2030年，每年因烟死亡的人数将达830万人，如果不加以预或改变，到本世纪末将会有10亿人因烟而死。
　　在过去的几十年里，因烟引起的疾病发病率及死亡率，在西方国家中已有所下降，但在亚洲范围内，却高居不下，甚至愈演愈烈。尤其是在中国，体中烟者的比例呈增，且呈现出越来越化的趋势。
　　戒烟有什么好处？
　　想要遏制这种现象的继续蔓延，最为经济且有效的便是戒烟了。在开始戒烟前，先来看看戒烟究竟有哪些好处？匡煜坤从“分钟-小时-月-年”等单位入手，一一细数戒烟的好处。
　　戒烟20分钟：血压，心率下降至正常，手脚温度上升至正常。
　　戒烟8小时：血中一氧化碳浓度降至正常，血中氧气浓度增至正常。
　　戒烟24小时：心脏疾病发作。
　　戒烟48小时：嗅觉及味觉变好。
　　戒烟2周-3个月：体内循环，肺功能可提升30%，走路更轻松。
　　戒烟1-9个月：呼道症状，如咳嗽，痰，气喘等；肺部纤毛再生，促进排痰及清除功能；呼道感染。
　　戒烟1年：心血管疾病的患病风险至烟者的一半。
　　戒烟5年：肺癌死亡率是每一包烟者的一半；患上口腔癌，食道癌，喉癌的几率一半；脑血管疾病在5-15年后和非烟者相同。
　　戒烟10年：肺癌死亡率和不烟者相同；癌前变化消失；患上口腔癌，食道癌，喉癌，癌，肾脏癌，胰脏癌等的风险会。
　　戒烟20年：心血管疾病的患病危险与未烟者相同。

戒烟，不仅是对自己健康的负责，也是对家人和社会的负责。我希望通过我的分享，能让更多的人意识到烟的危害，勇敢地迈出戒烟的第一步。老周在这里提醒大家，健康无价，戒烟从现在开始，为时不晚！