晨起烟，肺癌风险加倍？
大家好，我是老周，一个在卷烟厂了三十多年的老质检工。今天咱们聊聊一个关于烟的小秘密。你有没有发现，有些人一睁眼就急着来一根？这‘起床烟’看似平常，却可能藏着大风险。美国的一项新研究指出，早上起来就烟，肺癌和口腔癌的风险可能会。我时在车间里也见过不少烟民，现在回想起来，这可不是闹着玩的。赶紧来看看吧，说不定能帮到你或你身边的人。
起床烟会患肺癌及口腔癌的风险
中国烟网讯：有些烟民早晨睡醒后喜欢一支烟，烟瘾大的恨不得牙都不刷赶紧先点上一支。美国一项最新调查发现，这种“起床烟”会显著患肺癌及口腔癌的风险。即便要烟，也最好要等到起床半小时之后再。
宾夕法尼亚州立大学研究人员分析显示，不管这些烟民每天烟的总量如何，“起床烟”越迫不及待，那么患肺癌或口腔癌的风险就相对越高。研究人员说，与那些起床后烟瘾没那么大或者能多忍一会儿再烟的人相比，睡醒后第一时间烟的烟民，血液中致癌物NNAL水平也较高。
NNAL是烟草特有致癌原亚硝胺( NNK)的代谢产物。此前就有研究发现，亚硝胺可在一些啮齿动物的肺部诱发肿瘤，因此血液中的NNAL水平可以大体预测啮齿动物以及人类罹患肺癌的风险。
通常，烟民血液中NNAL的水平与其烟龄，年龄，别，烟等诸多因素相关。但研究人员提醒说，将这些因素都考虑在内之后，仍显示“起床烟”的急切程度与肺癌风险呈现显著相关。
研究人员解释说，可能那些一醒来就烟的人烟气更猛烈，更深入，从而他们血液中的NNAL水平更高。早上第一支烟的时间或许可以作为鉴别肺癌高风险烟民的重要因素，从而更有针对地进行戒烟预
哎呀，老周啰嗦了这么多，其实就是想提醒大家，烟有害健康，‘起床烟’更要注意。别小看了这第一根烟，它可能就是健康的大敌。希望这篇文章能让大家有所警醒，如果还能帮到谁戒烟，那就更好了。老周在这里先谢谢大家了，咱们下次再聊。
