戒烟后多久可以尝试怀孕？

大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草经验的退休质检工。说起戒烟，这可是个大话题。尤其是对于想要孩子的朋友们，孕前戒烟是备孕计划中不可或缺的一环。今天咱们就来聊聊这个话题，看看朋友们戒烟后多久可以尝试怀孕。据我所知，烟对生育能力的影响可是不容小觑，每天烟10支以上的，率高达10.7%，而不烟的只有%。为了自己和宝宝的健康，戒烟是势在必行的事情。

以前是朋友烟，但是现在朋友烟也是很正常的，但是对于想生宝宝的朋友来说，孕前戒烟是备孕计划之一，但是孕前戒烟多久可以怀孕？

　　烟会使夫妇双方的生育率下降，尤其是每天烟10支以上的妇女，率为10.7%，而不烟妇女只有%，另一方面，烟妇女患的可能比不烟的高2.7倍。在孕前和孕期不只要戒烟，而且也需要戒掉尼古丁相关产品，包括贴剂或口胶剂等。

　　孕妇常识——如果要戒烟，戒烟后多久才能怀孕呢？

　　妇科专家解析：从优生优育的方面考虑，建议双方戒烟3个月后考虑，更好是要彻底戒烟12个月后再怀孕，建议想要怀孕的去医院的呼科或专门的戒烟门诊咨询。

　　孕妇常识——接下来一起来看看孕期烟的危害有哪些？

　　孕妇常识：烟的危害。怀孕期间烟量越多，引起早产、死产、未成熟儿的比率越高。这是因为胎儿所必需的氧气和营养是通过在血管中动的血液来运输的，而香烟中含有的尼古丁可使动脉收缩，阻碍了血液运输机能的缘故。

　怀孕期间孕妇的体内应该不含一点儿尼古丁，因为尼古丁会收缩孕妇的血管，包括通向和胎宝宝的血管。不管是自己烟还是到二手烟都会、出生缺陷以及其他孕期并发症的风险，所以孕们要尽量避免。

好了，大伙儿，今天的分享就到这里。希望这篇文章能对正在备孕的朋友们有所帮助。记得，戒烟不是一蹴而就的事情，需要耐心和毅力。祝大家早戒烟成功，迎来健康的小宝宝！