产后戒烟，这五种食疗值得一试

大家好，我是老周。这三十多年跟烟打交道，退休后更是闲不下来，和老伙计们聊聊天，分享一些戒烟的小经验。今天给大家带来的是产后戒烟的食疗，一共五种，都是经过实践证明有效的。南瓜藤、地龙、绿茶、甘草……这些食材我们生活中都能找到，而且做法简单，效果也不赖。接下来，我就给大家详细介绍一下这五种食疗，希望能帮到正在戒烟的朋友们。

产后戒烟的5种食疗

    我要戒烟网讯：1，取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加糖适量，开水冲后代茶饮。
　　2，取地龙，鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。
　　3，取绿茶，薄荷，藿香，甘草各等份，白砂糖少许，水煮当茶饮服，每8～12次，连用2～3天。
　　4，取甘草120克，炒杜仲60克，川贝母60克，研粉，煎汤去渣，加入糖250克成膏状。温开水送服，每次一汤匙，早晚各一次。注意服药期间忌食酸，辣。
　　5，取藿香60克，鱼腥草50克，地龙，远志各45克，薄荷，甘草各30克，白人参15克，水适量，将上药放入锅内煮3次，每次20分钟（即第一次煮好后把药液倒出来，然后再加水煮第二次，之后把两次药液混合一起继续煮），待熬至状态时，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，继续熬至成丝状不粘手时，停火，趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷后将糖分割成若小块，经常含服。该方具有补气扶正，醒脑提神，解毒祛痰的功效，不仅能辅助戒烟，而且还可由于烟而引起的咳嗽，多痰，口，舌燥等症状。

戒烟不易，但只要找到适合自己的，坚持下去，一定能够成功。这五种食疗都是经过验证的，大家可以试试看。老周在这里祝大家戒烟成功，身体健康！