戒烟新法：鱼油助力戒烟，效果显著
大家好，我是老周。在烟圈里混了三十多年，对烟这东西可谓是了如指掌。最近，我发现了一个有趣的研究，以色列海法大学的研究人员发现，吃鱼油竟然有助于戒烟。这可不是我胡说，他们还招募了48名志愿者进行了实验，结果相当惊人。平均每天烟14支的烟民，在服用鱼油后，一个月内平均每天少2支烟。这让我想起了时在车间里评烟叶的子，那时候我们可是用最严格的来评判每一片烟叶。现在，我退休了，喜欢和朋友们聊聊这些新鲜事。今天，我们就来聊聊这个鱼油戒烟的研究，看看它是否真的有效。
想戒烟？以色列海法大学的研究人员建议吃一些鱼油。他们发现鱼油中的-3脂肪酸可以帮助烟者抑制对尼古丁的。研究人员招募了48名志愿者，他们的平均烟年龄为11岁，平均每天烟14支，并将他们随机分为两组，一组每天服用鱼油，另一组服用不含omega-3的安慰剂。一个月后，服用鱼油的志愿者平均每天少2支烟。研究人员认为，烟会大脑中Omega-3的水平，从而神经细胞的结构。研究结果发表在最新一期的《神经药理学杂志》上。
好了，大伙儿，今天的分享就到这里。虽然鱼油戒烟这个听起来有些新奇，但科学的研究总是值得我们去关注的。希望这篇文章能给大家带来一些启发。下次再聊，老周先撤了。
