糖病人戒烟血糖控制或恶化，需警惕三年内变化
老周这老头子，跟烟打了大半辈子交道了，退休后还是闲不住，这不，又看到一篇关于糖病人戒烟的报道。据柳叶刀糖病及内学杂志上的新研究，戒烟的2型糖病患者血糖控制可能会在戒烟期间恶化，甚至可能三年。这可不是闹着玩的，咱们这些老烟民，尤其是有糖病的，可得好好看看，别让戒烟成了血糖控制的负担。 戒烟的2...
大江
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昆明举办戒烟预技能培训班
老周这把老骨头，退休后也没闲着，还是喜欢跟烟打交道。今天啊，我就得说说这个云南省戒烟预技能培训班。你说，现在这烟民那么多，戒烟成了大问题。这不，昆明市海鸥宾馆里，来了126位专家，都是为了一个共同的目标——戒烟预。这可不是闹着玩的，得有专业的技能才行。我时在卷烟厂，那可是亲眼见过烟叶从田间到车...
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在梦中戒烟，你信吗？
老周这把年纪了，对新鲜事物总是好奇。今天咱们就来聊聊这个话题：你可以在睡眠中戒烟？这可不是开玩笑，最近有个研究，说是在睡眠阶段二期，给烟民们闻一些难闻的气味，比如烂鱼或烂味，第二天他们的烟量就了48％，一周内平均了34％。这听起来是不是有点神奇？我时在卷烟厂，对烟这东西可是了如指掌，现在退休了...
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Relx约克电子烟：引领潮的健康选择
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草行业经验的退休质检工。退休后，我关注了很多关于烟的话题，尤其是电子烟这种新兴产品。今天，我要给大家介绍的是一款在市场上备受关注的电子烟——Relx约克。据我了解，中国电子烟市场已经达到了360亿，并且还在以每年50%以上的速度增。这款Relx约克电子烟，凭...
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大学生微博记录戒烟历程，戒烟助力
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草行业经验的退休质检工。今天，我要和大家分享一个关于戒烟的故事。一个21岁的大学生，有着九年的烟史，却在短短11天内成功戒烟，这背后有着怎样的故事呢？让我们一起走进这位大学生的戒烟历程，看看他是如何战胜烟瘾的。 从10月7开始，21岁的大学生烟9年，11天不...
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习主席戒烟成典范，全国控烟立法或迎新契机
老周这把老骨头，在烟厂了三十多年质检，对烟这东西那是了如指掌。今天看到这新闻，心里不禁感慨，都能戒烟，咱们还有什么理由不戒烟呢？这不仅仅是个人的健康问题，更是全国控烟立法的关键时刻。习主席的行动，无疑是对我们的一种鼓舞和示范，值得我们深思和学习。 世卫组织总事称，习主席戒烟决定值得称赞 世卫组...
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女音乐节上烟引关注
哎，说起这女烟的事情，真是让人唏嘘。我老周，在烟圈里混了三十多年，见过各种各样的事情。今天咱们就聊聊这个话题。总统戒烟之路一波三折，如今他的大女儿玛利亚在音乐节上烟，这可真是让人意外。据说是，不过好在伊利诺伊州的法律对持有10克及以下的人不会太严厉。这事儿还是引起了不小的关注。玛利亚可是哈佛大...
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亚利桑那州烟率降至历史新低，20万烟民成功戒烟
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们聊聊亚利桑那州的大事儿，听说那里的烟率降到了历史最低点，14%！这可真是让人高兴的消息。我时在车间评过烟叶，对这行可是了如指掌。现在退休了，喜欢跟老伙计们聊聊烟。今天这篇文章，我就给大家详细说说这个好消息，看看亚利桑那州是怎么做到...
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唐山首届戒烟大赛助力市民戒烟，共创无烟社会
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们聊聊唐山首届戒烟大赛的事情。你知道吗，烟对健康的危害可是大大的，尤其是心肌梗死和癌症的风险。唐山市为了烟率，市民对烟危害的认知，特意举办了这场戒烟大赛。18岁以上、烟龄一年的市民都可以参加，三个月的戒烟时间，成功者还有大拿哦！这可...
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戒烟早行动，至少6大好处等您来
大家好，我是老周，在卷烟厂了三十多年，退休后也一直关注着烟民的健康问题。今天咱们就来聊聊戒烟这个话题。你知道吗，根据统计，80%的肺癌患者都是因为烟引起的。及时戒烟不仅能肺部伤害，还能肺癌的风险。这可不是我随便说说，这是有科学依据的。戒烟的好处可不止这些，比如能慢阻肺的几率，人体免疫力，还能睡...
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