烟与抑郁症紧密相连，警惕情绪深坑

大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。退休后，我总爱跟老伙计们聊聊烟，今天咱们就来聊聊一个大家可能不太注意的话题——烟与抑郁症的关系。据我了解，20岁以上抑郁症患者中大约有43%的人烟，而没患抑郁症的人中烟的比例仅为22%。这个数字让我深感烟对心理健康的影响不容忽视。今天咱们就来聊聊这个话题，希望能给大家带来一些启示。

研究发现：烟与抑郁症的关联十分密切

    中国烟网讯：“饭后一根烟，赛过活神仙。”在焦虑压抑的时候，点上一根烟，似乎疲惫和烦恼都已经离你远去。但你要小心，烟的同时别掉进另一个“情绪的深坑”——抑郁。
　　烟是引起肺癌最大的危险因素，但诸多研究发现，烟与抑郁症的关联也十分密切。专家分析2005年至2008年的调查数据得出以下结
　　论：20岁以上抑郁症患者中大约43%烟，没有抑郁症的人中烟人的比例仅为22%。抑郁症女患者中烟民比例与男患者类似，相比之下，普通人中女烟民比例低于男烟民。被调查的人中，抑郁症越严重，烟人所占的比例就越高，戒烟的概率也更低。尤其对于青少年来说，烟人相比没有烟的人，患有抑郁症的数量高出四倍之多。虽然多数抑郁症患者认为，烟能够帮助他们放松心情，但从统计数据来看，烟确实和抑郁脱不了系。
    事实上，不只是烟者本人，“二手烟”也有可能引发准们的抑郁情绪。同济医院在2013年就曾对900名孕妇进行过调查，结果显示：在被动烟的环境下，每被动烟时间超过60分钟，可显著抑郁的发生风险。就生理水平而言，孕期水平变化可能引起准们烦躁不安的情绪，另一方面，时常在被动烟的环境中，也可能会们抑郁焦虑。
　　专家建议，在情绪，抑郁患者要拒绝烟草，通过正确的治疗并缓解抑郁症，才能生活状态。

好了，大伙儿，今天咱们就聊到这里。烟不仅对身体健康有害，对心理健康的影响也不容小觑。希望大伙儿都能起来，如果身边有朋友或家人烟，也请多关心他们的心理健康。我是老周，咱们下期再见！