烟者必看：期烟者需要注意的六大问题
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。岁月如梭，退休后的我，闲暇之余，总是忍不住回想起那些与烟草为伴的子。烟，它曾是我生活中不可或缺的一部分，但如今，我深知它对身体的伤害是巨大的，尤其是对那颗曾经健康的肺部。于是，我决定把我的经历和感悟分享给大家，希望能引起大家对烟与健康话题的关注。...
大江
大江
烟者易患哪些疾病？
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。时在车间评过烟叶，退休后爱跟老伙计们聊烟。今天咱们就来聊聊这个让人头疼的话题：期烟的人容易出现哪些健康问题。咱们都知道，烟有害健康，但有些人就是戒不掉。期大量烟，身体里的有害物质摄入过量，可能会引发各种疾病，甚至缩短寿命。接下来，我就给大...
大江
违规在煤气销售点烟被拘留
大家好，我是老周。今天咱们来聊聊一个严肃的话题。我退休前在卷烟厂工作，对烟这东西可是了如指掌。最近啊，我听说了一件让人震惊的事情。一名在煤气销售点烟，这可是相当危险的行为。你知道吗，今年惠城区就因为这样的原因，首次有人被行政拘留。这可不是闹着玩的，我得提醒大家，为了自己和他人的安全，可千万别在...
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宁区公务员戒烟大赛启动，健活从戒烟开始
大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的退休质检工。今天我要给大家带来一条好消息，那就是上海市公务员戒烟大赛宁赛区活动已经正式启动了。这场活动不仅是对公务员们健活的一次倡导，也是对我们整个社会戒烟氛围的一次推动。我想，对于我们这些曾经的烟民来说，这无疑是一个积极的信号，让我们看到了戒烟的...
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挪威青少年烟率低至2%，反烟政策成效显著
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们聊聊挪威青少年烟率低至2%的话题。这可不是小数字，要知道，在我们国内，这个数字可能得翻几番。挪威这边的反烟政策真是下了血本，效果也是显而易见。咱们来看看，这背后都有哪些原因吧。 在欧洲，挪威的烟人最少了。根据最新的调查显示，在过去...
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老烟枪们，这几点做到了，肺或许会感谢你
哈，老周我又来跟大伙儿聊聊这烟事儿了。我这人，跟烟打了三十多年交道，退休了还闲不住，喜欢跟老伙计们聊聊烟。今天咱们就来说说，那些爱烟的人，不用戒烟，怎么也能让肺更健康。我时在卷烟厂当质检工，对烟这东西可是了如指掌。现在虽然不了，但看到大伙儿烟，心里总不是滋味。今天咱们就聊聊，怎么在烟的尽量对肺...
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烟让人心风险增8倍，你还在犹豫什么？
老周这把年纪了，跟烟打了三十多年交道，时在车间评过烟叶，退休后爱跟老伙计们聊烟。今天看到这个消息，心里五味杂陈。据一项英国的研究显示，烟的人患心的几率比不烟的同龄人高出8倍。这可不是闹着玩的，我时也烟，现在想想真是后怕。这8倍的风险，可不是开玩笑的，大伙儿可得点心了。 一项英国的研究发现，烟的...
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烟三大禁忌时刻，警惕健康风险
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我成了烟叶质检的行家里手，每天跟烟打交道，对烟的危害深有体会。今天，我想和大家聊聊烟的三大禁忌时刻，这些时刻烟，对健康的危害可是大大的，尤其是对于我国3.15亿烟民来说，更得注意了。 这3个特殊时刻千万别烟 否则会让你吃不消 中国烟网...
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院士葛均波强调：提升生活质量，全民戒烟势在必行
大家好，我是老周。在烟厂了三十多年，退休后还是对烟这行挺感兴趣的。今天咱们聊聊葛均波院士说的那句话：要生活质量，全民戒烟。咱们国家烟民众多，戒烟是个大问题。葛院士说的这番话，让我这个老烟民都深感认同。咱们得从健活出发，生活质量，这戒烟事儿，得从每个人做起，从现在做起。 全国、中国科学院院士葛均...
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苏州卫生12320戒烟活动招募志愿者
老周这把年纪了，跟烟打交道三十多年，对戒烟这事儿颇有心得。今天看到苏州卫生12320的戒烟活动，招募150名志愿者，心里不禁一动。咱们都知道，烟有害健康，但戒烟却不是件容易的事。这次活动免费提供戒烟服务，还有专员定制戒烟计划，听起来挺谱的。大伙儿如果有戒烟的打算，不妨去看看，说不定能找到坚持下...
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