南宁13家医院助力戒烟行动
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们聊聊南宁市的戒烟门诊。你知道吗，今年广西有13家医院被指定为无烟医疗卫生系统培训指导基地，这其中包括自治区人民医院，共有9家医院。南宁今年计划建立7个戒烟门诊，这可是个大啊！医生们要帮助烟者戒烟，这可是关系到全民健康的大事。咱们得...
大江
大江
烟：中年男人寿命的“杀手”
大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。退休后，我还是喜欢和那些老伙计们聊聊烟，聊聊生活。今天咱们来聊聊一个沉重的话题——烟对男人寿命的影响。根据《英国医药周刊》的研究，烟、高血压、高胆固醇是中年男人的三大杀手，它们会让男人的寿命至少缩短10岁。这可不是小数目，想想看，10岁啊...
大江
这些食物助力戒烟，你知道吗？
大家好，我是老周。这三十多年里，我可是跟烟打了不少交道。退休后，我也喜欢跟老伙计们聊聊烟，聊聊生活。今天啊，我就来跟大家说说戒烟这个话题。我们都知道，戒烟不易，但是有一些食物可以帮助我们戒烟。比如说，蒲公英花，它不仅能祛火消肿，还能帮助排，促进新陈代谢。还有苏子油，它含有65%以上的a亚麻酸，...
大江
二手烟与肺癌风险：揭秘不烟者仍需警惕的威胁
大家好，我是老周。在烟厂了三十多年，对烟这东西可谓是了如指掌。今天咱们聊聊一个大家可能不太注意的话题——二手烟。你知道吗，即使你不烟，期处于二手烟环境中，肺癌的风险也会。这可不是危言耸听，每年都有不少不烟的人因为二手烟而患上肺癌。咱们得好好了解一下，毕竟健康无价啊。 如果你从不烟，你得肺癌的几...
大江
餐厅禁烟，形同虚设？
老周这把年纪了，对烟这东西可是有着三十多年的了解。今天咱们不说烟，来说说餐厅禁烟这事儿。最近啊，我听说不少餐厅的禁烟规定形同虚设，让消费者苦不堪言。这不，前些子就有位郭投诉说，她在一家茶餐厅里，明明是无烟区，服务员却说她那是员工休息的地方，不让坐。这让我想起了时在车间评烟叶的子，那时候对质量要...
大江
戒烟签到，1065天的坚持与感悟
大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的退休质检工。烟，对我来说，既是工作的一部分，也是生活中不可或缺的陪伴。今天，我想和大家分享一位烟友的戒烟故事，他已经坚持签到1065天了。这个数字背后，是他不懈的努力和坚定的决心。作为编辑，我见证了无数烟友的戒烟历程，深知这是一条充满挑战的道路。希...
大江
烟者的声音：真的存在吗？了解烟对声音的影响！
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。时在车间评过烟叶，退休后喜欢跟老伙计们聊烟。今天咱们就来聊聊一个大家都关心的问题：烟者的声音。你知道吗？烟真的会影响声音，让声音沙哑、低沉。我这就给大家详细说说，希望能让大家对烟和声音的关系有更深的了解。 你注意到你的声音更加刺耳了——甚...
大江
广西中烟工业有限责任公司：传承与创新，打造烟草产业新标杆
大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的退休质检工。退休后，我依然对烟草行业着浓厚的兴趣，喜欢和朋友们一起聊聊烟。今天，我要给大家介绍的是广西中烟工业有限责任公司，这家公司不仅历史悠久，而且在烟草行业中也颇具影响力。2003年，广西烟草工商分设后，广西中烟工业公司应运而生，经过多年的，如...
大江
电话戒烟，你了解多少？
老周这把年纪了，对烟这东西还是有点研究的。今天咱们聊聊电话戒烟这事儿。你知道吗？去年5月31，上海12320公共卫生公益电话就正式开通了戒烟服务，这可是个挺新鲜的东西。我那会儿，卷烟厂里头，谁要戒烟了，都是自己硬扛着，也没人管。现在好了，有了这样的服务，至少在心理上能给戒烟者一些支持。据我了解...
大江
国家控烟办助力戒烟，成功之路不再孤单
大家好，我是老周，一个有着三十年烟草行业经验的退休质检工。时，我在车间里评过烟叶，对烟这东西有着深厚的感情。如今，看到国家控烟办为戒烟者提供这样贴心的服务，我深感欣慰。据我了解，烟者成功戒烟平均要经过七次，这其中的艰辛只有烟者自己知道。有了国家控烟办的免费咨询渠道，戒烟之路不再孤单。无论是电话...
大江