糖的，健康的隐患：揭秘嗜糖之害
大家好，我是老周，一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。退休后，我总喜欢跟老伙计们聊聊烟，也渐渐对健康饮食产生了兴趣。今天，我要和大家聊聊一个很多人可能没意识到的问题：糖，这个看似无害的东西，其实比烟对健康的危害还要大。根据世界卫生组织的调查，期高糖饮食者的平均寿命比正常饮食者短10～20年，这个数字让我震惊。接下来，我就来给大家详细说说糖的危害，希望大家能从中一些启示。 调查证实：多吃糖比烟危害更大 中国烟网讯：糖的难以抵挡,但吃得过量无益健康
大江