一位烟民三个月戒烟的心路历程
老周这把年纪了，跟烟打了三十多年交道，对戒烟这事儿自然有几分心得。今天咱们就来聊聊这位烟民的三个月戒烟经历。他经历了头晕、乏力、嗜睡等一系列戒烟反应，但最终还是坚持了下来。这其中的酸甜苦辣，相信不少烟民都有共鸣。接下来，我就给大家详细说说这位烟民戒烟的过程。 这次是真的要戒烟 了，30多岁的人整天胸闷气短，一烟咽喉就肿得仿佛要堵住一样，最让他感到害怕的是偶尔会疼痛，来去也不出来具体到底是哪个位置引起的。 在戒烟 前他就作出一个戒烟 计划，下定决心好好对待这次的戒烟 。 1
大江