一位烟民三个月戒烟的心路历程
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草经验的退休质检工。今天想和大家分享一位烟民三个月戒烟的心路历程。这位兄弟和我时一样，因为烟身体出现了一些不适，最终下定决心戒烟。他的经历让我想起了自己时的一些往事，也让我更加坚定了戒烟的决心。接下来，让我们一起来看看他的戒烟历程吧。 这次是真的要戒烟 了，30多岁的人整天胸闷气短，一烟咽喉就肿得仿佛要堵住一样，最让他感到害怕的是偶尔会疼痛，来去也不出来具体到底是哪个位置引起的。 在戒烟 前他就作出一个戒烟 计划，下定决心好好对待这次的戒烟 。 1
大江