远离烟草，肺癌风险五大攻略
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草行业经验的退休质检工。说到肺癌，大家可能都知道，烟是肺癌的主要原因，但你知道吗？实际上，还有百分之十五的非烟者也会患上肺癌。今天，我就来给大家分享一些肺癌风险的小，希望能帮助到大家。我们要远离二手烟，自己在危险的二手烟雾中。不要切换到潜在的有害香烟替代品，比如鼻烟、电子烟等。注意职业风险并小心避免，比如石棉等物质。对于已经烟很时间的人来说，早筛查也非常重要。养成健康的生活习惯，比如吃富含抗氧化剂的饮食、运动和保证充足的睡眠。这些都是非常实用的建议
大江