冥想:戒烟新途径?
大家好,我是老周,一个有着三十多年烟龄的老烟民。今天咱们来聊聊一个新鲜事儿——冥想戒烟。你可能觉得这俩八竿子打不着,但最近的研究发现,冥想还真有可能帮助烟者戒烟。我时在卷烟厂工作,对烟这东西可是了如指掌。现在退休了,也爱跟老伙计们聊聊这事儿。今天这篇文章,我就来给大家分析分析,看看这冥想戒烟到底谱不谱。 8月9,据飞递健康新闻 - 新的研究表明,学习某些类型的冥想技术可能帮助烟者戒烟,至少在短期有效果。 这一发现基于五个烟者的经验,可能是纯属巧合。研究人员发现
大家好,我是老周,一个有着三十多年烟龄的老烟民。今天咱们来聊聊一个新鲜事儿——冥想戒烟。你可能觉得这俩八竿子打不着,但最近的研究发现,冥想还真有可能帮助烟者戒烟。我时在卷烟厂工作,对烟这东西可是了如指掌。现在退休了,也爱跟老伙计们聊聊这事儿。今天这篇文章,我就来给大家分析分析,看看这冥想戒烟到底谱不谱。 8月9,据飞递健康新闻 - 新的研究表明,学习某些类型的冥想技术可能帮助烟者戒烟,至少在短期有效果。 这一发现基于五个烟者的经验,可能是纯属巧合。研究人员发现