一天不排便，相当于三包烟？专家这样说
大家好，我是老周。在烟厂工作了三十多年，退休后还是离不开烟，喜欢和朋友们聊聊烟。今天看到一篇关于排便的文章，觉得挺有意思的，就想着和大家分享一下。据说，一天不排便，相当于三包烟，这可不是开玩笑的。在我们烟厂的时候，大家总是忙于工作，忽略了身体的重要。现在回想起来，健康才是最宝贵的财富。接下来，我们就来聊聊这个话题，看看如何通过良好的排便习惯，来维护我们的身体健康。我们都知道，烟对身体的危害是巨大的，如果我们的身体连最基本的功能都出了问题，那又何谈健康呢？ 一天不排便相当于烟三包
大江