跑步助烟民戒烟,英国女跑者用行动证明
老周这把岁数了,对烟这东西可是有着三十多年的了解。今天给大家分享一个特别的故事,说的是英国的一位女烟民,通过跑步成功戒烟了。这跑步啊,说简单也简单,说难也难,关键看怎么用。我就认识几个老伙计,平时爱聊天,他们都说跑步这事儿,对戒烟挺有好处。这不,最近看到一个短片,里面三位英国跑者分享了他们的戒烟故事,让我感触颇深。 跑步虽然普通而且简单,但真实地给人们带来的好处是逆天的!我一直推崇烟民们跑步,这绝对是一个戒烟的好办法。近,在一部名为《释放身体的能力,跑得更远》的短片当中