十招助你戒烟成功
各位老伙计，我是老周，在卷烟厂了三十多年，对烟这东西可谓是了如指掌。今天咱们聊聊戒烟这事儿，我总结了一套，都是我从实践中得来的。戒烟不易，但只要得当，成功在望。比如说，消除紧张情绪，改变工作环境，多喝水，加强运动，这些都是我亲身过的。现在就跟我一起看看这十种戒烟吧，希望能帮到你们。 十种彻底戒烟 我要戒烟网讯 对于各烟民在戒烟初期，可多花点钱从事一些会带来的活动，以便转移烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。 1
大江