揭秘十大戒烟误区，你中了几招？
各位老伙计，我是老周，一个在卷烟厂了三十多年的质检工。退休后，我总喜欢跟老伙计们聊聊烟，今天咱们就来聊聊戒烟的那些事儿。你知道吗，戒烟并不是简单的意志力问题，这里面有很多误区，比如有人说戒烟就是毅力的问题，其实不然。我时也这么想，但后来才发现，戒烟涉及到生理和心理的双重挑战。今天我就给大家盘点一下，看看你中了几招。比如说，有人认为戒烟后体重会大幅，其实这主要是因为戒烟后新陈代谢加快，如果控制饮食，体重是可以避免的。 对需要外界额外动力的戒烟者来说，这里有10个关于烟戒烟的常见误区
大江