戒烟，断然决绝才是硬道理
大家好，我是老周，一个跟烟打了三十多年交道的退休质检工。今天咱们聊聊戒烟这事儿。我时在车间评过烟叶，退休后爱跟老伙计们聊烟。说到戒烟，很多人都是千方百计，什么‘3步法’‘4步法’的，可实际上，戒烟哪有那么复杂？就像我之前的一个老伙计，烟酒史40多年，每天两包烟，结果突发心梗，差点儿没命。后来他一狠心，烟酒全戒了，身体也慢慢好了。所以说，戒烟，断然决绝才是硬道理。 那次是会诊一位因服用某种肾毒草药而发生急肾衰竭的患者，询问病史时，了解到他的戒烟史。患者70岁了，烟酒史40多年，每天2包烟
大江