帮你轻松排出体内尼古丁的12种食物攻略（上篇）
老周这把年纪了，对烟这东西可是门儿清。我时在卷烟厂里质检，跟烟打了三十多年交道，那会儿评烟叶那叫一个细致。退休了，爱跟老伙计们聊聊天，分享点烟圈里的故事。今天咱们就来说说戒烟这事儿。都知道烟有害，戒烟又不容易，主要就是尼古丁这东西，让人上瘾。要戒烟，得先把尼古丁从身体里排出来。这不，我查了查资料，发现有好几种食物能帮咱们排尼古丁，今天就给大家分享一下，希望能帮到那些戒烟的朋友。 我们都知道烟是有害的，烟对身体的所有严重影响，但戒烟绝不是一条容易的路
大江