戒烟之路:心理治疗是关键
大家好,我是老周。咱们这行当里,烟这东西,我可是爬打了大半辈子。今天咱们聊聊戒烟这个话题。你知道,烟有害健康,这谁不知道啊。但有些人,就是戒不掉。这不,今年的5月30号,也就是第22个世界无烟,主题口号就是‘拒绝二手烟,让肺自由呼’。我时在车间里评过烟叶,现在退休了,还是经常跟老伙计们聊聊烟。我发现,戒烟这事儿,光毅力还不够,还得讲究。专家说,心理治疗是戒烟的关键。这可不是闹着玩的,得下点真功夫啊。 戒烟离不开心理治疗 2009年5月30号是第22个“世界无烟”,戒烟主题口号是