久坐对心脏

久坐成瘾，堪比烟，心脏基金会发出严重警告

大家好，我是老周。在烟厂了三十多年，退休后也一直关注着烟民们的健康。今天看到这条新闻，心里不禁一紧。你知道吗，久坐不动，竟然和烟一样，是健康的杀手。心脏基金会警告说，每年有近14000人因久坐而丧命，这个数字让人触目惊心。回想我的时候，烟不离手，那时候谁会想到，坐得时间过，竟然也会成为健康的隐患呢？如今，我退休了，更加关注健康问题。今天，我就想和大家一起探讨这个话题，希望能引起大家的。 专家说，约有60％的成年澳洲人每天不做30分钟运动来健康所需。