烟难戒，但6种食物帮你养肺护肺
大家好，我是老周，一个在卷烟厂了三十多年的老质检工。退休后，我总爱跟老伙计们聊聊烟，也关注着大家的健康。今天咱们就来聊聊烟对肺的伤害，以及如何通过饮食来养护肺部。烟有害健康，这是我们都知道的，但你知道吗？烟对肺的伤害有多大？今天我就给大家盘点一下，哪些食物可以帮助烟者养肺护肺。 肺是人体的呼器官，它的功能是非常重要的。通过肺部呼,我们可以自然的氧气,呼出二氧化碳.人体每个器官的正常运转都需要氧气。因此,当肺功能受损时,可能进一步的疾病,甚至肺癌.因此,做好肺活量是当务之急,尤其是常年烟者.
大江