运动助戒烟，尼古丁不再难除
大家好，我是老周，在卷烟厂退休后，对烟这东西有了更深的理解。烟瘾这东西，就像车间里的机器，一旦上了瘾，就停不下来。今天咱们就来聊聊这个话题，其实啊，运动，特别是有氧运动，对戒烟的人来说，是个不错的帮手。据我了解，早在上世纪90年代，就有研究指出，跑步这样的有氧运动，能帮助烟者戒掉烟瘾，而且没有副作用。就像村上春树那样，曾经的烟鬼，也能通过跑步戒烟成功。今天咱们就来探讨一下，运动如何帮助我们尼古丁的魔爪。 研究表明：有氧运动可帮助烟者戒除烟瘾 我要戒烟网讯
大江