戒烟之路：身体不适如何应对？
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我成了戒烟路上的小顾问，经常和戒烟的朋友们交心得。今天咱们就来聊聊戒烟时身体不适的问题。很多人都知道烟有害健康，但戒烟的过程却并不轻松。尤其是那些烟龄较的朋友，戒烟时身体的不适感可能会更加明显。我这里有一些小经验，希望能帮到正在戒烟的朋友们。 戒烟时身体不适应该怎么去应对？ 我要戒烟网：我们生活中很多人为了身体健康去锻炼，去运动，有些烟者同样也为了健康或者其他原因而想要戒烟。烟时间越的人在戒烟的时候往往越痛苦，如果没有一个坚定的意志力
大江