直接戒烟还是慢慢戒烟

戒烟速效与渐进，哪个更胜一筹？

大家好，我是老周。咱们这行当里，烟这东西，我可是打交道三十多年了。时在卷烟厂里，评过烟叶，对这行当的点点滴滴都挺了解。今天咱们聊聊戒烟这事儿，很多人都知道烟有害健康，但就是戒不掉。戒烟这事儿，说难不难，说简单也不简单。今天咱们就来说说，是立刻戒烟好，还是慢慢戒烟来得实在。这可是一门大学问，得好好研究研究。 　 绝大多数人都了解烟对身体健康不好，可是還是无法改变喜欢烟这一不良习惯。由于经历过戒烟戒酒这一全过程的人都是了解戒烟戒酒较为艰难，一旦成瘾以后，要想立刻戒烟戒酒概率较为小。