烟民戒烟，循序渐进是关键
老周这把年纪了，跟烟打了大半辈子交道，见过太多戒烟的艰辛。那些戒烟的子，仿佛就在昨天，烟民们为了烟瘾的纠缠，付出了无数的汗水和泪水。最近，世博园禁烟的消息一出，烟民们纷纷开始考虑戒烟。但戒烟可不是一件容易的事，急功近利只会让身体不适，心情烦躁。在戒烟的过程中，有些人因为忍受不了戒烟的痛苦，选择了半途而废。今天咱们就来聊聊，如何科学戒烟，避免像陈先生那样戒烟不成，身体还受罪。陈先生曾是一位烟龄达二十年的老烟民，他尝试过多种戒烟，但都未能成功。最终，他选择了在医生指导下，科学戒烟
大江