戒烟，健康之选，早戒早受益
大家好，我是老周，一个在卷烟厂了三十多年的老质检工。退休后，我总跟老伙计们聊聊烟，也关注了不少戒烟的话题。今天想跟大家聊聊戒烟这件事，它不仅能让你立刻感觉心跳放慢，血压下降，还能让你在未来的子里远离疾病，多活几年。你知道吗，戒烟的好处可不止这些，接下来就让我给大家详细说说吧。 戒烟带来的最大好处是健康，既立竿见影，又源远。 当你一旦开始戒烟： 20分钟，心跳开始放慢，血压开始下降 12个小时，血液中一氧化碳水平下降至正常水平 2到12周，心肺功能增强 1到9个月，咳嗽和哮喘减轻 1年
大江