十年烟龄，戒烟成功之路
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草行业经验的退休质检工。今天和大家分享一位烟友的戒烟经历，他烟龄有十年，曾经一天一包，两三天一包，但最终成功戒烟。这篇文章让我想起了自己时在车间评烟叶的子，虽然时代不同，但戒烟的决心和毅力是相通的。接下来，让我们一起看看这位烟友是如何戒烟成功的。 我的烟龄大概有10来年了，烟最多的时候大概一天一包，一般情况下基本上是两三天一包的样子，大概算不上资深的烟民吧。虽然暂时没感觉烟造成多大的伤害，但意识里仍然一直都认为烟确实有害，在烟的子里常常都产生戒烟的念头
大江