老烟民如何戒烟

老烟民戒烟攻略：五种食疗清肺法大揭秘

大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我总爱跟老伙计们聊聊戒烟那些事儿。今天，我要给大家分享的是五种食疗清肺法，帮助老烟民们戒烟。罗汉果、苹果、桑菊枇杷茶、葡萄和冬花枇杷茶，这些我们常生活中的食材和饮品，竟然都有意想不到的清肺效果。跟着我，一起这些食疗戒烟的秘密吧。 无论是雾霾还是烟，期都容易肺部毒素。老烟民想要戒烟 就更是难上加难了。戒烟第一步，就是得先清肺 。一些水果、 茶都具有清肺的功能哦，今天就为大家介绍五种食疗戒烟推荐 !烟人要想对肺部的伤害，可以常吃、常喝。