瑜伽助戒烟，老烟枪也有新选择
哎，说起来戒烟这事儿，我老周可是在卷烟厂待了三十多年的人，对烟这东西那是了如指掌。那会儿在车间评烟叶，那可是一绝。现在退休了，和老伙计们聊天的时候，戒烟这事儿总是绕不过去。今天看到这篇文章，觉得挺有意思，瑜伽能帮助戒烟，这我可真是头一回听说。咱们聊聊这事儿，看看这瑜伽到底怎么个神奇法儿，能让老烟枪们找到新的生活。 想戒掉任何上瘾的习惯，如烟，是一个艰难的生理和心理的挑战。对于烟者，已经准备好放下打火机时，不幸的是没有纯粹的“”烟成瘾的。毫无疑问的是有一些来使这个过程更容易管理
大江