戒烟后失眠困扰，老周教你如何应对
哈，老周这把年纪了，跟烟打了三十多年交道，退休后也还是离不开这行。岁月如梭，烟龄的增仿佛已经成为了我生命中的一部分。最近啊，有位老伙计戒烟两个月了，却一直失眠，这让我想起了自己当年戒烟时也遇到过类似的情况。那种辗转反侧、难以入眠的滋味，真是让人备受折磨。戒烟后的失眠，其实是挺常见的，很多人都会经历这样的阶段。别急，今天我就来跟大家聊聊这个问题，教大家怎么应对。毕竟，健康才是最重要的，不是吗？ 戒烟2个月一直失眠 ?失眠发生在戒烟2个月后，这被认为是戒烟后的正常表现。除失眠外
大江