大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我经常和一老伙计们聚在一起，聊聊烟，聊聊生活。今天，我想和大家分享一些关于烟和控烟的看法。我们都知道，烟有害健康，但烟对于很多烟民来说，不仅仅是生理上的依赖，更是精神上的寄托。我写这篇文章，就是想从我们的角度出发，探讨一下烟和控烟的合理之道。 我是一个有着10多年烟龄的烟民，对于烟有害健康这句话我从来不会否认，烟确实有害健康，但对于我们烟民来说，烟就是我们的精神口粮，相对于上的伤害，精神上的空虚更加伤害烟民们的心理健康。
大江
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟草行业经验的退休质检工。今天咱们来聊聊这个老生常谈的话题——戒烟。从3月1起，上海公共场所全面控烟，这无疑给烟民们带来了新的挑战。我时在车间里评过烟叶，对烟这东西有着深厚的感情，但也深知烟的危害。现在，看着越来越多的烟民朋友尝试戒烟，我也有话要说。今天咱们就聊聊，在这个控烟新规下，戒烟之路该如何走。 控烟需要制度 戒烟需要自觉 我要戒烟网讯：对烟民来说，烟是快乐并痛着，戒烟是一个永恒的话题。从3月1开始，上海公共场所全面控烟，公司写字楼暂不在禁烟范围。
大江