戒烟路上，坚定决心是关键
大家好，我是老周，一个有着三十多年烟龄的老烟民。退休后，我一直在关注关于戒烟的各种信息，也和不少戒烟成功的烟友交过。今天，我想和大家分享一下，我是如何从一名资深烟民成功戒烟的。我要说的是，戒烟不是一件容易的事情，但只要你有坚定的决心，就一定能够成功。我戒烟的时候，给自己设定了一个明确的目标，并且制定了一套详细的计划。我告诉自己，每当我想要烟的时候，就喝大量的水，或者看看我贴在显眼位置的戒烟提醒。我相信，只要坚持下去，戒烟就不再是遥不可及的梦想。 怎样才能成功戒烟?
大江