烟不运动,胆固醇易升高,警惕健康隐患
大家好,我是老周,一个在卷烟厂工作了三十多年的老质检工。退休后,我还是喜欢跟老伙计们聊聊烟,也关注一些健康知识。今天咱们就来聊聊胆固醇这个话题。你知道吗,不爱运动、爱烟的人,胆固醇容易高,这可不是闹着玩的。根据《中国血脂异常防治指南(2016年修订版)》的建议,每天胆固醇的摄入量在300毫克以下。下面,我就给大家详细说说哪些人容易胆固醇高,以及如何通过饮食来胆固醇。 不运动爱烟这些人胆固醇容易高 中国烟网讯:胆固醇是人体的组成成分,在人体内正常存在,骨骼,皮肤