戒烟虽增重，健康收益更大
各位老伙计们，咱今天聊点实在的。我是老周，在卷烟厂了三十多年，对烟这东西可是门儿清。退休后，我就喜欢跟老伙计们聊聊烟，也关注一些烟的健康问题。最近看到一个研究，说戒烟虽然会让体重，但这对健康的益处可是大大的。比如说，戒烟后，咱们的食欲和新陈代谢会恢复正常，这虽然可能体重，但比起烟带来的风险，这点真的不算什么。我时在车间评过烟叶，那时候就知道烟对健康有害，现在的研究更是证实了这一点。重度烟者和烟前就肥胖的人，戒烟后体重的平均是10公斤，但这点真的不能和烟带来的风险相比。如果咱有烟瘾，为了健康
大江